in giappone si è diffusa una nuova moda: la dieta della banana!! e sembra la dieta della mia vita *_*
nessuna difficoltà, si basa su poche regole:
- la colazione prevede una banana matura (o due o tre se una non è sufficiente), sempre accompagnata da acqua a temperatura ambiente
- durante il resto della giornata si può mangiare quello che si vuole
- la cena deve essere consumata entro le 20:00
- la banana come gli altri cibi consumati durante la giornata, deve essere masticata lentamente
- è consigliabile andare a dormire entro la mezzanotte
- l'esercizio fisico va fatto solo se si ha voglia
intanto ho letto che dopo la pubblicazione del libro "Asa banana daietto" che sostiene le proprietà dimagranti delle banane, queste ultime sono andate a ruba nei supermercati!!!
mmh...non so a loro a cosa servano le diete dato che ci saranno 2 giapponesine in tutta la nazione ad essere in sovrappeso...
ci potrei provare xò..
A quell’epoca cercavo disperata un legame inscindibile che mi unisse profondamente, inestricabilmente a un’altra persona.
Ma i legami tra gli esseri umani non si possono stringere come nastri.
Si può solo camminare mano nella mano.
Non farti serrare in un nodo soffocante
